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陈式太极拳一路动作名称

[2012/5/8]
1、预备式
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2、起式
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3、金刚捣碓

4、懒扎衣

5、六封四闭

6、单鞭

7、第二个金刚捣碓

8、白鹤亮翅

9、斜行

10、初收

11、前足堂拗步

12、第二个斜行

13、再收

14、第二个前足堂拗步

15、掩手肱锤

16、十字手
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17、第三个金刚捣碓

18、庇身锤

19、青龙出水

20、双推掌

21、三换掌

22、肘底锤

23、倒卷肱
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24、退步压肘

25、中盘

26、白鹤亮翅

27、斜行拗步

28、闪通背

29、掩手肱锤
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30、大六封四闭

31、单鞭

32、运手
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33、高探马

34、右擦脚

35、左擦脚

36、转身左蹬脚

37、前足堂拗步

38、击地锤

39、翻身二起脚

40、护心锤

41、旋风脚

42、右蹬一根

43、海底翻花

44、掩手肱锤

45、小擒打

46、抱头推山

47、三换掌

48、六封四闭
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49、单鞭

50、前招
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51、后招

52、右野马分鬃

53、左野马分鬃

54、大六封四闭

55、单鞭

56、双震脚

57、玉女穿梭

58、懒扎衣

59、六封四闭

60、单鞭

61、运手

62、双摆莲

63、跌叉

64、右金鸡独立

65、左金鸡独立

66、倒卷肱

67、退步压肘
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68、中盘

69、白鹤亮翅

70、斜行

71、闪通背

72、掩手肱锤
艺术中国
73、大六封四闭

74、单鞭

75、运手

76、高探马

77、十字单摆莲

78、海底翻花

79、指裆锤
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80、白猿献果
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81、小六封四闭

82、单鞭

83、雀地龙

84、上步七星

85、退步跨虎

86、转身双摆莲

87、当头炮

88、金刚捣碓

89、收势
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