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赵斌经典拳论

[来源:艺术中国]  [2012/12/7]
太极 特点

太极特点,柔和缓慢,

虚实分明,圆活连贯,

速度均匀,上下相连,

精神贯注,呼吸自然.

太极 练法

姿势正确意集中,进退转换虚实明.

动作协调精神注,前后连贯上下应.

速度均匀像抽丝,举止轻灵似猫行.

呼吸一任顺自然,疗治保健太极功.
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