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小议提肛在气功中的作用

[来源:艺术中国]  [2012/12/20]
在我国众多的气功流派中,许多气功家都主张练功时要提肛,有人还将提肛一法作为治疗痔疮的不二法门·这是为什么呢?

黄帝内经》告诉我们:“魄门亦为五脏使”(《秦问·五脏别论》),所谓魄门,即是我们现代所说的肛门,“魄”与“粕”二字,古时通用,因肛门为传送糟粕之门路,故名魄门。人体五脏之气的升降,都有赖于肛门的生理协调作用。若肛门发生病变,势必影响到五脏,使五脏之气的升降失常。

明代天启年间的名医张景岳在其《类经》中亦指出:“虽诸府糟粕固由其泻,而脏气升降亦赖以调,故亦为五脏使”。

我们在练功实践中也有这样的体会:若经常提肛,除无痔疮之患外,脏气也自然通利、坚实,练功之进展亦快;反之,若忽视提肛一法,不惟练功之进展缓慢,精气亦难以积聚,脏气便难以匀调。故练功中提肛一法实不可轻忽之。
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