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太极拳在民警防卫与健身方面的应用

[来源:艺术中国]  [2013/1/3]
一、将太极拳纳入警务工作的缘由

近些年来,人民警察在执行公务时经常遭到不法分子袭击。据资料统计全国每年都有数以千计的民警牺牲负伤。举最近一例:今年9月7日上午,在南京路与鞍山道交口,一位53岁的交通民警宋炳南因为制止一名骑电动车闯红灯的人,竟然被此人数拳猛击头部,将警帽和眼镜打掉,左眼眶打成骨折,鲜血从眼睛里流出来,这还没完,继续狠踢这位交警的裆部,简直肆无忌惮。

当法律尊严受到践踏,警察成为“弱势群体”,执法难是摆在当前的新课题。在人民警察自身安全都不能得到保障的情况下,那么,人民的安全感从何谈起,社会的稳定肯定受到影响。为维护广大公安民警的切身利益,公安部决定建立维护民警人身安全为核心的教育培训机制,各级公安机关也采取了一系列措施。面对当前这种“大气候”,结合几十年公安工作实践,我认为太极拳比较适合应对袭警。中国武术界历来就有“文有太极安天下,武有八极定乾坤”的说法。

二、太极拳在警务工作中的应用

我多年来培养了一大批民警练太极拳,部分学员掌握了太极推手的功夫,在遭遇袭击时,采用了太极方式屡屡化险为夷,他们深有体会地讲:“遇到袭击时,太极还真管用。”但是,社会上常有人讲,太极拳“慢腾腾,软绵绵”用于健身还可以,用于搏击恐怕不行吧?殊不知,太极拳外柔内刚,能快、能慢,可极柔软,也可极坚刚,一旦发力,可迅雷不及掩耳,势不可挡。
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太极拳以放松自然的动作融入到对抗纠缠中,使对方失去平衡,达到无法向我攻击的目的。太极推手以控制为本。

1、太极拳以柔克刚的效应

太极推手利用沾、粘、连、随的方法,也就是在对方推搡我时,我用手臂与他接触,再沿着他的臂力缠转,将劲力浸透到接触部位谓之“沾”,在相对移动中产生的摩擦力起到“粘”的作用,形成二人相“连”,我“随”之而动。这就叫沾、粘、连、随。彼进我退,随屈而伸。这样,对方欲走,脱不开;想打,使不上劲,如同打在软棉花套上。据动量定律证明:P=1/2MV²(P表示动量、M表示人体质量、V表示速度)。由此可见,打击力的大小取决于质量与速度,当质量确定,速度是决定的因素,发力时,力量随速度的加快倍增。但是在双方的接触部位无间隙时,即为没有空间移动距离,无法产生加速度,同步位移相当于没有做有用功。这就是打人者无能为力的原因。可见,只有当作用力与受力部位出现距离时,进行打击才有效果。显而易见,在胶着状态下用力,只能起到推动作用,这种现象客观上双方进入了推手状态。在处理纠纷遇到动手情况,应用推手方式消耗了对方体力,时间一长,就没有了力气,脾气就会减小了,从而降低了对方偏激的情绪,使矛盾缓解。这样,我以逸代劳,可从容不迫掌握局面。遇到人多混乱情况,还能腾出手来,审时度势、应对和预防周围其它情况发生。此时,配合政策攻心为主,瓦解肇事者违法行为。

现在,用以柔克刚的技巧举一例:遇到摔跤的“背口袋”,对方利用杠杆原理,双手抓住我的手腕和小臂,如果我用力向外挣,身臂就会紧张,形成刚体,我的胳膊就会成为杠杆,对方以肩膀为支点,就可以将我背出。如果,在他扛摔之际,我以太极的方式,松旋身臂并且另一手掌在他背后推撑,即可化解。

2、太极拳以慢制快、后发制人的特点
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太极运行路线迂回婉转,看似慢于直线运动。但是,只要太极能在转圈运行中化开对方直击,仍可继续转回,即可反击。而直线出击在惯性的作用下,一旦打空,不能立刻刹住,想 回撤必然出现停顿,反而挨打。这样太极起到以慢制快的作用。

在解决矛盾激化的情况时,对方突然向我攻击,当对方劲已发出,形成定式,我以此为靶,瞬间迎击,用太极内功爆发出整劲,一招制敌。这种方式行话叫“打闷劲”。达到后发制人的作用。这时,再以法律为武器对其进行教育才最有说服力。实战证明,在对抗中,给予对方重创,使他失去攻击能力为最好的防御,而卸重若轻,不动声色地将对方制服更具有威慑力。若能“不战而屈人之兵”才为“善之善者也”。
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