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陈式太极拳招势之金刚捣锥

[来源:艺术中国]  [2013/6/10]
“金刚”一词源自梵语,是金中最刚之意。太极拳中的金刚捣锥也是取梵语之意,以状“金刚捣锥”之形,表“金刚捣锥”之意。此势右手捏拳如杵之势,左手曲如臼之形,右拳落于左手心中,如石杵捣锥,此为象形取义。

金刚捣锥是太极拳的母式,也曾是太极拳中秘不外传的招式。金刚捣锥一个招式里,劲有八法,步有五型,具备了太极拳招式的所有特点,其余的招式从根本上来说,不过是这个母式的分解和延伸,练好这一招,便可以力擒敌人。

陈式太极拳有这样的说法:“会不会,看看金刚大捣锥”。就是说,凡习太极拳者,都要学好金刚捣锥。历来太极高手之所以重视金刚捣锥是有其道理的。金刚捣锥一式看似动作不多,其内涵却极其丰富。尤其是金刚捣锥的震脚功夫,就好似一尊力大无比的金刚,手持金刚杵狠狠地砸在地上,全身的重量都集中到这只下降的脚上。练功者整个人就成了一只脚,这只脚就是一只金刚杵。天地间只剩下这只金刚杵般的脚,狠狠朝地面震下,其力量足以开山裂石、惊天动地。所以,练习金刚捣锥,其关键点就在于能够深悟“金刚”二字的本意:坚固,力大,沉稳,无坚不摧。

太极拳“棚、捋、挤、按、采、 、肘、靠 ”全部8个“劲”,在金刚捣锥中均得到充分的体现。在金刚捣锥的全部动作中,在最后一“震”之前,太极拳的“柔”也表现得惟妙惟肖。恰似初冬走在结冰的湖面,湖面刚开始结冰,冰还不是很坚硬,却又能承受住一个人的重量,这时人行冰上需小心翼翼,生怕哪一步用力稍大,失足落水,所以每一步都如轻烟拂柳,轻起轻落。
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