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李仁平:中国武术的防身作用

[来源:艺术中国]  [2013/6/28]
我们做的每一件好事,都是把福祉落实到具体的人。

教拳,传授中国武当武技,是我终生的目标。

我在许多的场合、文章中,都提到中国武术是文化的观点。定位在这个意义上的中国的太极拳,我怎么好一个人独占、独享。中国武术是全人类的文化的一个重要组成部分,理应在全人类大家庭中体现出它的价值,发挥出它的作用。

中国武术对每一个人都是开放的。每个人都有享受它的权利。凡是对中国武术有追求的人,敲开了芝麻之门,无量宝藏都尽在其间。不要贪!尽己所需,寻找到一种自己喜爱的拳术,练上身,就是宝物。武术扎根在我们身上,就为自己所用,就等同于价值连城了。一旦,某一种拳术,被你学到了,武术的资源,你享用终生,福临家庭,和谐社会。

教拳,因人而异

没有两份一样的教学方法。

十几年的教学实践,我针对每一个求学者的不同情况,具体安排教学大纲。

求拳的学生,年龄不一,体质强弱各异,有男有女,教授的方法也就不一样。

每一位求学者,站在我的大树下,都想吃到桃子,我的任务就是帮助他们摘到桃子,并品到桃子的味道。

我帮助学生摘桃子,不是代替他们,是教会他们一种方法。这种方法就是跟我学。

开始,照葫芦画瓢,腿脚一动,眼睛盯住我,安静地,半式半式的记住、记牢,一式一式地做对、做准。他们一旦做对了做准了,太极拳也就掌握了。方法掌握了,只要想吃太极拳的桃子,自己就可以去摘,去品尝。

新学员的第一课

2005年6月。一名叫齐煜的十五岁少年向我学拳。

齐煜常年患牙疾不愈,无法正常读书,休学于家。少年郎求知上进的天性,同他所处的家庭环境格格不入,情绪低沉,茶食无味,寝息不安,很少与外人接触。

我头一次见到这个孩子时,他的脸色苍白,精神萎靡。

第二天,我们开始上课了。

我的要求:

(1)、不用力,不用劲。

(2)、不强迫做动作,身体放松,不紧张,不僵硬。

(3)、不着急,心静,气平。

具体的操作方法:

(1)、教一下,练一下;练一下,歇一下;歇一下,教一下……

(2)、照猫画虎……
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(3)、我用笑声和亲和、诙谐的语言营造了一个轻松、愉快的教学气氛。

(4)、一对一式的教授。

当日效果:

(1)、齐煜初做动作,肢体柔缓,不急不躁,慢慢舒展。十分钟后,额头浸出了汗,继而汗流不断。这证明开合太极拳在他身上有效果了。

(2)、中午进餐,齐煜吃得比平日多、香、快。这是齐煜妈妈反馈来的信息。

(3)、下午课结束时,齐煜脸上出现了红润。

(4)、晚餐桌上,全家其乐融融,爷爷奶奶惊看孙子大口嚼饭。

百日的效果

百日后,我和齐煜坐下来,小结了他的变化。
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齐煜自述:
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(一)、生活上的变化。

饮食方面,恢复了正常,食量增加,作息时间变得有规律。精力旺盛,求知欲上升,身体长高了,健壮了。

(二)、练拳时的变化。

“发响声”,练拳时身体骨胳节之间发出清脆的声音。左、右两肩均响,右肩声大,左肩声小。左右两肘均响,右肘声音大,左肘声音小。右胯响。右膝响。左右两脚踝部响(时响时不响)。右脚指关节响过。脖子、腰响过。每日训练时间可达3、4小时。

新学期开学,齐煜回到了学校。

开合太极拳的技击性

武术中的技击,踢、打、摔、拿、化……每一招,都是御敌致胜的法宝。教授开合太极拳也要有技击,也要使用制敌的实战技法。

我举一个例子:李方同学今年二十五岁,从小热爱武术,摔跤、拳击,报名参加过跆拳道、自由搏击……凡是他在天津能接触到的武技,他都尽可能地学习,但从训练场上走到现实的生活中,他的武技给他带来的只是痛苦和失望。

李方学习开合太极拳以后,经过正规的训练,弥补了他以前的不足。武技突飞猛进,本人却并不知晓。二年多以后,一次路见不平,替受辱者仗义行侠,将三名歹徒打倒。

李方在毫无防备的情况下,被迫防卫,只出一掌、两拳就将三个歹徒击垮。

一掌:正对的一个强人,迎面当头一炮向李方面门击来……李方运用开合太极拳中开势中的半式,出右手,化开了对方来势凶猛的拳头;对方的脸由于自己的惯性向前冲,自然撞到李方的掌心,“强人”大声惨叫,双手捂住脸坐在地上……事后,经医鉴定为眉骨裂纹。

两拳:一掌后,李方见对方捂住眼睛坐在地上,自己发楞了,不知所措。心中暗想“我没使劲呀……”!这当口,背后一人猛击李方的后脑,李方一百八十度转身,面向偷袭者,出左拳于对方,对方捂住自己的鼻子,自顾倒退……第三个强人见状,冲上来。李方出第二拳迎对方……结果,一鼻出血,一门牙松动。此次突发事件,三对一,胜利的天平倾向了弱者。李方人单势弱,虽仓促防卫应对,只小碍而无大恙。这充分说明,中国武术防身的作用。

此事发生后,民警介入,由天津市公安南开分局学府派出所立案经办。这是后话,此不赘述。那时,李方同学年二十,正在上学。

用“心”教拳

多年来教拳,我有一种累的感觉。因为我太用心了,对每一个学生都倾注了自己的心血。我是通过精神、语言和肢体,全方位的,把自己的所学传授到每一个学生身上。
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