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魏树人老师杨式太极拳 二十二式拆架歌

[2007/5/14]
此稿是笔者传授魏树人老师杨式二十二式太极拳后, 在教拳势应用时, 为了便于记叙, 将其整理成歌诀, 曾以“拆手歌”寄给魏树人老师审阅,魏老师回信指出:“你费了不小的心思,但是理解错啦!.....它是在招中要有术, 术从招通出,绝非你所写的手法”。现将此稿改为“拆架歌”,即其中讲了招法,未细讲明"术", 术指拆手中神意气的运用,请读者按此拆架歌练习揉手发放时, 要注意“术从招通出”。

一、野马分鬃

接手之际心先静,
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以静待动无丢顶。

野马分鬃第一式,

递肘腾手察彼意。

十字钭转不跑藏,

带动胯圈移后步。

前手下旋彼肘弯,

后手一顺摧面颊。

心中一静气亲透,

两手捧堤意气发。

二、白鹤亮翅

气流背后掌贴腕,
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逼挤对方双手截。

借劲前移钟锤荡,

平挤内劲透彼背。

神气一定向下采,

对方下沉我劲变,

心中一静发挒劲。

三、搂膝坳步

以腕粘连对方手,

翻手欲运下肢走。

对方抢先提右足,

顺势粘带对方手,
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左手下旋搂彼膝,
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同时进步上右足,

右手上旋至其胸,

劲源内气通至手,

掤按挤劲显神通。

四、手挥琵琶
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手挥琵琶略抬手,

对方双手扶我肘。

双手沉落彼前臂,

三关竖立背后倚,

以捋内劲沾着走。

内气下旋后升腾,

对方欲起向上掤。
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我手内翻神气催,

双手挤按琵琶飞。

五、倒撵猴

对方双手按我腕,

欲上右步发挤劲。

触点擎起对方力,

劲源内气透胸前。

圆转两腕上掤提,

三关后撤倒撵猴。

两肘展挒化彼力,

两腕沾连对方手。

右拳问星逼其面,

随即含胸双手合。

对方落空乘其怔,

拳翻变掌通内劲,

掤按挤劲显神通。

六、揽雀尾

(一)揽雀飞

气势侵透彼劲源,

双手递腕粘彼手。
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对方不适予按截,

双手随和揽雀尾。

对方舒适身又正,

乘其不备意领气,
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增加两臂圈揽力,

旋揽腋下彼落空,

放展两臂揽雀飞。

六、 (二) 掤势

环抱气球粘彼手,

心吞意纳往里走。
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神似通电气入地,

对方落空我意变,

反射通出双手掤,

三关一竖揽雀飞。

六、 (三)捋势

对方掤按我两臂,

我先领出肘内劲。
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挤向劲源透彼背,
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随继粘带对方手。

两肘展挒向里带,
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腰圈一旋揽雀飞。

六、(四)挤势

对方破捋化解回,

我即合掌沾掌根。

上下相随意气摧,

挤中带掤揽雀飞。

六、(五)按势

对方破挤转为按,

内旋开肘化彼力。

背气回旋向上掀,

按挤掤劲透箱背,

摧开箱盖揽雀飞。

七、云手

(一)左云手

对方手贴我前臂,

意气先要相内合。

以腰带肘向左转,

内外相合无跑藏。

神忘气定通被背,

掤劲通出彩云飞。

七、 (二)龙口吐珠
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胸前两手被拦截,

两手内旋成龙口。

意纳龙珠透已背,

随即神意气一定,

龙口吐珠彩云飞。

八、单鞭

八 (一) 滚劲

右手勾手被拦截,

胸中十字通内劲,

向上旋滚右前臂,

伴随桡骨向前搓,

滚中带搓发单鞭。

八 (二) 错劲

滚搓内劲未奏效,

前臂沉落略外旋,

桡骨前端变内劲,

转落通向尺骨前,

催促前臂向左错,

此为错劲发单鞭。

八 (三) 折劲

折劲用前先坠肘,

左手贴腕向里合,
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随继一定内劲返,

流注腕部勾下垂,

胯圈前移右足进,

折劲掤出发单鞭。
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八 (四) 磨劲

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