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八卦掌的拧旋走转

[2007/5/17]
当年我的老师李子鸣先生常言:“八卦的功夫都在圈里,功夫是走出来的,转出来的”。老师在世时我只想多学套路,招法,对于前面的话不甚理解。老师已仙逝多年了,对于八卦的技术术语:拧旋走转,今天才有所理解,今对此从字意方面简说浅识其后。

拧:是指将物体的两端向相反的方面扭曲用力。
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八卦掌中拧是着重点明运动中的身架一反常态,下顺(向前)上逆(向后)将周身拧成一股绳状的自身运动。其实,拧劲上身后,裹,钻,滚等劲也含在其中了。

旋:旋转,旋风,是指围绕圆心而运动。

八卦掌:由拧的身架围圆而运动,旋与拧相比,圆的运动轨迹要大,由此而产生了向心力与离心力,有了旋劲上身,滚,争,带,领等劲已含其中。

走:步行,走路

常人走路,你稍加观察即发现:1,是脚后跟先着地,2,是外八字步型较多。请注意:八卦掌的走是前脚掌先着地,按跑步的要领来走,名曰:“趟泥步”,并要求磨膝磨胫,围圆而走,是内八字步型的运动,其健身与技击(快)之优习者是不难悟解的。

转:旋动,改换方向或情势,绕着圆儿动。如常言:转来转去,转业(由地方到部队,又从部队回到地方)

八卦掌之转,先前认为围着圈转,与旋差不多,实指接招换势中即将对手来力改变方向,或又圆活的转还给对手,练至浑身处处皆可转,何处来力即刻又转还给对手。我想这就是老先生们所说:“挨着何处何处击”吧。

整体看拧旋走转练至合一,也就产生了八卦掌不停运动中以螺旋劲统领下的浑元劲。随着习练而体悟渐深,方知老师所言味道纯正甘美。
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第 1 楼 hiphopwuyong
设计就如八卦掌,多变!
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