西汶艺术网

中华古籍全录

汉语字典

书法字典

西汶艺术品

会员登录 | 注册
纽新优品
西汶艺术网:中国传统文化与艺术

首页

艺术资料

展览展讯

画廊艺馆

历史人物

品茶读书

中国诗词

我要提问

艺术图片

中国黄历

八卦连环肘实战对操

[2007/5/23]
八卦掌是中华武术四大传统名拳之一,自董海川先师公开课徒授艺以来,名手辈出,代有杰人,其不但以独特的修身养性、祛病延年功效受到广大武术爱好者的喜爱,更以其独特的技击性享誉武林。

八卦掌在散手实战中,非常重视肘法的应用。拳诀曰:远使手脚,近用膝肘。肘之应用,坚硬勇猛,实战威力极强,轻者能使对方伤筋动骨,重者毙命归阴。正如八卦八法拳诀所说:肘打三节不见形,横竖斜打用皆准;虎抱头法意在肘,穿林交叉顶后心。在套路练习中八卦掌有连环八肘法:顶肘式、贴肘式、截肘式、挫肘式、抱肘式、叠肘法、蹲肘式、托肘式。而由此八肘衍生变化出三十六肘头,八卦掌的所有肘法皆隐藏于套路之中,所谓:出手即有肘,肘到敌伤残。本文所述八卦连环 肘是八卦门历代前辈心血凝结,具有极强的技击性和实战性。今在任锡平老先生的指导下将其整理成文以飨读者,不妥之处,敬请行家里手多加斧正。

一、顶肘顶肘变化人难防,穿掌顶肘撞胸膛;彼若用手托我肘,反臂劈捶把他伤;彼用双手推托掌,我则崩拳打胸膛。预备式:甲(右者)、乙(左者)均成右搭手式。

1.甲主动进攻,左掌由下向上、向外由乙右小臂内侧穿钻,格开对方右小臂;同时,右脚速向前进步直入对方中宫,速屈右肘,以右肘尖借助进步腰胯之力,向前迅猛顶击对方胸部,目视对方面部(图2)。

乙见对方右肘奔自己胸部击来,速吞身含胸化解其劲力;同时,左掌速由左向右推甲右肘,并右转体,目视对方面部。

2.甲见自己右肘被对方推开,速将左掌由上向下,自右肘尖外向下搂压乙之左手;同时,右拳以肘关节为力点,用右反背拳由胸前向上、向前反打对方面部,力达右拳背(俗称翻天印),目视对方面部。

乙见左手被对方搂压,对方右反背拳又奔面部而来,右掌速成立掌向上推挡对方右小臂;同时,左掌亦配合右掌向上推托对方右臂,目视甲面部。

3.甲见自己右反背掌落空,且对方双手被自己控制,中部空虚,急进左脚,同时,左手握拳,借左进步右转体,拧腰转胯,向前迅猛崩打对方胸部或肋部,目视对方面部。

注意要点:1.甲穿掌、进步、顶肘三动要动作连贯,协调一致,顶肘时力达肘尖。乙之防护要准确、及时,吞身含胸,且要利用右拧腰转胯之力。

2.甲左掌搂压、右反背捶要同时进行,并快速有力,且利用反弹力,力达右拳背。进步崩拳要充分体现手到脚到劲到,且要利用拧腰转胯之腰劲。此式关键在于要抓住战机,虚实并用,连环而发,不给对方喘息之机,需在攻、快二字上狠下功夫。

二、肘式

挫肘变化妙无穷,进步挑打奔胸膛;

彼以左手推我腕,卸步捋手挫肘灵;
西汶艺术网[http://www.artx.cn]
彼急用力推我肘,进步掌法劈面门。

预备式:甲、乙均成右搭手式。

1.甲左脚向前迈进一步,左掌由下向上自对方右小臂内侧穿钻挑开其臂;同时,向左拧腰转胯,以腰劲带动右掌前劈对方胸部,目视对方面部。

乙见对方右掌奔前胸而来,右脚速向后撤一步,以避开对方锋锐;同时,急用左手向右格推甲之右腕,目视对方。

2.甲见右掌被对方格挡,速用左掌由右臂下穿出,并顺势翻腕捋扣对方左腕,向左捋带将对方左臂拉直,以牵动对方重心;同时,速用右肘由右向左挫击对方左肘部,借左转体拧腰转胯之力,加大挫肘劲力,目视对方面部。
西汶艺术网[http://www.artx.cn]
乙见对方用右肘挫击自己肘部,急沉肩坠肘以化解其挫击力;同时,速用右手向上推托甲之肘部,目视对方面部。 3.甲见自己右肘被对方推托,速沉肩坠肘,右手翻腕捋扣对方右腕向右下侧捋带;同时,左脚向前进步左手迅速向前劈击对方面部或右侧脑下大动脉,目视对方。
西汶艺术网[http://www.artx.cn]
注意要点:1.甲进步、挑手、劈掌要同时进行,动作连贯、协调一致;撤步捋手要拔其根,挫肘要快而有力,要有向前、向下之截压、斫挫之力。整个动作须上下配合,借拧腰转胯之力,力达接触点,迅速刚猛,一气呵成方妙。
西汶艺术网
2.乙之防护应及时准确、恰到好处,才能使对方招招落空,势势无功。切不可临阵心存畏惧,手忙脚乱。

三、抱肘式

抱肘进步招法坚,进步捋手抓敌面;

彼用左手推我腕,吸胸抽射进步抱;

彼此抽射把招破,拧腰抱肘把脸翻。

预备式:甲、乙均成右搭手式,如图1所示。

1.甲右脚向前迈进一步左脚随之跟进,左掌由左向下自对方右小臂外侧搂开其右小臂并顺势捋扣之;同时,速借进步之势左转体,借拧腰转胯之腰劲,用右掌直扑对方面门(谓之青龙探爪),目视对方。

乙见对方右掌直奔面门而来,速用左手由左向右推托对方右肘部,目视对方。
西汶艺术网
2.甲见右扑面掌落空,右肘被对方推托,速含胸抽肘翻腕捋扣对方右腕,并顺势外扭使其掌心朝上紧贴于自己的腹部进而控制其左臂;同时,左手捋扣对方右臂将其推插于左腋下,并以对方左臂控制其右臂,迅速以左小臂抱其大臂,左转体拧腰变脸使对方败跌,目视对方。

注意要点:

1.甲进步、挑掌、扑面要三动连贯协调,一到俱到,快速有力;右手反捋、左手推插、以及左手抱肘要劲力凶猛、快速有力,切不可迟缓;左肩靠,以左转体拧腰转胯之力,将对方跌出;关键是双手固定其左臂,左脚管套锁扣其下盘;加之双手的下压上抱,则可竟全功。

2.乙之防护要及时、准确,要快而不乱,见招拆招要准而有力,时时把握战机,准备给对方以重击。

四、叠肘法

叠肘变化式可夸,青龙探爪把脸抓,彼以左手推我腕,撤步捋腕把肘压,彼仲右手抓我脸,撤步换手还使压。
西汶艺术网
预备式:甲、乙均成右搭手式。

页码1 2 3
更多
第 1 楼 zhangjinzhong
博大精深,好
纽新优品