艺术中国

中国古籍全录

中国汉语字典

中国书法字典

西汶艺术品

西汶书场

会员登录 | 注册
civcn
艺术中国:中国传统文化与艺术

首页

艺术资料

展览展讯

画廊艺馆

历史人物

品茶读书

中国诗词

我要提问

艺术图片

中国黄历

新西兰2000G古籍资料

八卦掌四十八法诀

[作者:张全亮]  [2008/7/31]
八卦掌四十八法诀与八卦掌三十六歌诀一样,同出于清代文举金增启之手。三十六歌诀(已刊登于《武术健身》总第五期)概括了八卦掌的技术要领和动作规格,四十八法诀则总结了八卦掌的用法。法诀中虽有些地方不够准确、全面,但它仍不失为一份研习八卦掌的宝贵资料,对练八卦掌和其它拳种的武术爱好者,均有参考价值。

一、身法。

手法步法要相随,手到步落力必微。手脚俱到腰大力,去时迟慢难抽回。

注释:八卦掌要求手眼身法步密切配合,用整劲击人。整劲必须以脚为根,以腰为主宰,上下内外配合一致。如手已击出,脚未跟上,那么其所用之力则是手中局部之力。即使手脚能配合而没有腰力贯通,仍是手脚的局部之力。这样,就会使进退迟缓,动转不灵。所以手眼身法步必须紧密配合。

二、相法:

对御群敌相法先,未曾进步退当然。退步审势知变化,以逸待劳四两牵。

注释:面对众多的敌人时,应先看清楚敌人的强弱和虚实。兵法说;"知己知彼,百战不殆。"所以在未弄清敌方虚实以前,不宜急进,应当先考虑退步。这是凭借退步来看清对方的虚实,从而避实击虚,乘隙而取胜之。所以善战者能进能退。"审势知变",以我之长制他之短,是以逸待劳的方法。

四两牵:指四两牵千斤。即言在以逸待劳的情况下,能用较小的力量发挥出较大的作用。

三,步法:

未从动梢先动根,手快不如半步跟。出入进退只半步,制手避招而安神。

注释:关于动梢先动根,前歌已讲过。但根梢没有一定的部位。论臂,手是梢,肩为根。说脚,脚是梢,胯为根。讲全身,手是梢,腰胯为中节,腿脚是根。所以全身劲的发出必由脚而腰而手。快速的手法还必须配合好的步法。八卦掌的步法讲究"半步"。在进退转换、变招换式时,只需半步,进攻闪躲时也只需半步。如果能熟练地应用"半步当先"或"半步跟"的步法,对敌发招时就能得心应手了。

四、迈法:

功夫本从弯步来,两手变化随步开。高挑低搂横掩避,推托带领不离怀。

注释:八卦掌的功夫是以走圆圈练出来的。这种左旋右转、右旋左转地走圆圈,就是走弯步。由于不停地走转,两手的变化也是跟着步法的走转而不停地变化,所以叫"手随步开"。等到手法、步法、身法能密切配合时,就可发挥挑搂掩避、推托带领的威力了。

五、连步法;
艺术中国
连步必三费功夫,使手要简自然无。搭手转身是空手,机会恰巧是江湖。

注释:与人对手比招,有时搭手转身便走,这是用的诱敌之计,目的是诱使对方出招,而我转身避之。这个搭手乃是空手。对方击空后,由于惯性作用身体必然继续前栽,从而使他失势拔根,此时我即转身乘他不备而击之。江湖指的是老于江湖者,他们的功夫和见识都是很丰富的,能及时抓住战机,所以说"机会恰巧是江湖"。
艺术中国[http://www.artx.cn]
六、囤步法:

固步不要两相齐,前虚后实差相宜。若要站齐前后仰,亦且腰短少灵机。

注释:此诀讲的是站立的姿势。与人对手时,两脚不能并排站齐,应该是前后叉开,前脚虚后脚实。因两脚站齐容易导致向前倾倒或向后仰跌,而且虚实不分,动转进退不灵活。八卦掌要求分清虚实,虚中有实,实中有虚。只有这样,对敌时才能进退有方,攻守相宜。否则,即使遇到可乘之机,也必然会因动转不灵而失去的。
艺术中国[http://www.artx.cn]
七、手法:

偏重则随双重滞,外硬里软拈枪势。横推里勾身有主,只有吸手腰腹随。

注释:手法和步法一样,也必须分清虚实。运用手法时还要求外硬里软,好象拈枪势动拨枪尖,随之而入。对手横来我便推之,对手向里击来我则勾之。总之是导化对方来力,移动对方重心,使他落空失重,我身却有所主,涵胸吸手,腰腹相随。这是取胜的良方妙法。

八、力法:
艺术中国
人说冷弹脆快硬,我说冷弹是一般。脆硬细分无二致,发动全凭心力含。

注释:凡是拳都讲冷、弹、快、脆、硬五种力。作者认为冷力与快力二者合并便成为弹力。所以冷与快是一样的。脆力与硬力从表面看似乎不同,其实两种力没什么区别。八卦掌所要求的是整劲,这种整劲必须以意运气,以气运身,由丹田出发下达脚心涌泉穴,再上翻到腿、腰、脊背、手而放出。所以它的运用必须是用心意含蓄。

九、存力法:

只会使力不会存,力过犹如箭离弦。不但无功且有害,轻输重折而伤身。

注释:发劲时不能把劲全发尽,必须要留有余地。否则,就容易被人所乘,招致失败。

十、续力法:

力着他人根已断,若再续力彼难逃。此时惟有冲前步,长膀长腰一齐交。

注释i’当对方被我牵引或是他在发劲时脚跟已动,但尚未跌倒。这时我应在他未站稳之前(即旧力已去新力未生之前),利用我的余力继续向他击去,就能取胜。在使用余力时要用步法前冲,然后松腰胯沉身,在原来的招势下再塌之或再抖之,就必胜无疑。

十一、降人法:

快打慢兮不足夸,强制弱兮不为佳。最好比人尚一招,顾盼中定不空发。

注释;这首歌诀告诫学者要刻苦钻研技击,把功夫锻炼得高人一着,在与人比招时便可取胜。

十二、决胜法:

彼力千钧快如梭,避强用顺步快挪。千人只有三五近,稍伸手脚不难遮。

注释:此诀讲避实就虚之理。当和人比手对招时,如果对方力大手快,我要看清他的来势,迅速顺步引导并转移他的来力方向,使他落空失势。若是敌众我寡时,也要沉着应付。对方虽然人多,但能够接近我身边的也只不过三、五人而已,我要择其弱者攻击,打击了对方的锐气,其他众人也就不敢贸然向前冲了。所以说"稍伸手脚不难遮"。

页码1 2 3
更多
古籍资料