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  • 悟思小子[2007/6/8 13:54:47]  设置

    太极拳理中“一身备五弓”是说什么?

    太极拳理中“一身备五弓”是说什么?
  • yang12581楼  [回复]  [2007/8/6 23:27:12]  [√]  [×]
    柔而不弱,乃太极之道。缩如张弓蓄巨力,出拳如放矢。
  • 紫气东来2楼  [回复]  [2007/8/30 11:19:49]  [√]  [×]
    一身备五弓:在传统太极中指人体中与“弓”相似可绷劲、能成弧形的五个部位。分别是:
    脊柱是一张弓(总弓),腰部为弓背,尾闾与颈部为弓梢;
    两上肢是两张弓,肘部为弓背,手与肩至大椎穴为弓梢;
    两下肢是两张弓,膝部为弓背,足与胯至骶部为弓梢。
    用一定方法练习这五张弓的连贯性可使周身气机融为一整体。腰部(总弓)一动可牵动其他四张弓,从而调动全身气机,产生强大的力量。
  • 坐在阳台听雨3楼  [回复]  [2008/6/4 18:21:32]  [√]  [×]
    关于一身备五弓,俺认为最后是太极拳掤劲不丢的结果,不是练拳如人虾_-----请登陆俺的博客:坐在阳台听雨,谢谢探讨
    http://blog.sina.com.cn/s/blog_4291e18d01009dj7.html
问题已经过去太久远,勿纠结于回复,就当作回忆吧。
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