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河北永年在残疾人群中推广坐式太极受广泛欢迎

[来源:新华社]  [2011/8/20]
新华社石家庄8月20日体育专电(记者朱峰)“双臂抡圆气血通,气血调匀周身灵。腰轴肩轴配合转,头摆颈动经络通……”每天早上,河北省永年县太极拳教师赵宪平准时来到县城太极广场坐式太极拳免费培训点,为慕名前来学练坐式太极拳的残疾人朋友演练、指导。“经过近五年时间的推广,全县已建起了全方位、立体式的坐式太极拳培训辅导网络,全县常年习练坐式太极拳的残疾人达到了3000多人,”永年县残联理事长杜耀玺介绍说。

残疾人开展健身运动应选择哪种运动项目?中国残疾人奥林匹克运动管理中心经过广泛的调查研究,将太极拳作为选择之一,并于2006年聘请全国太极名家编排坐式太极拳套路,太极拳之乡永年县名洲太极拳社社长赵宪平作为河北省太极名家参加了国家残联在京举办的坐式(轮椅)太极拳教练员培训班。回来后,赵宪平又结合多年练拳经验和心得体会,编写了集理论研究与教学实践为一体的全国坐式太极拳第一部论著《坐式(轮椅)太极拳图解》。这套坐式太极拳共分十三式,全套动作设计合理,编排科学,舒展连贯,易学易练;这套坐式太极拳以上肢运动为主,但每个动作通过意念带动下肢,达到全身锻炼的目的,特别适合老年人和下肢运动不便的残疾人习练。

永年县是太极拳中兴发祥地,是杨、武氏太极拳的诞生地,太极文化底蕴深厚,推广坐式太极拳有着得天独厚的条件。为此,该县残联依托名洲太极拳社,从太极拳名家或志愿者中择优聘请了坐式太极拳教练员20名,为全县各个乡镇、村和较大县直单位、企业和社区培训坐式太极拳辅导员100余名,形成了推广坐式太极拳的骨干力量和网络体系。在此基础上,永年县残联在县委党校开展了每季度一期的坐式太极拳集中培训班,在县城太极广场、文化广场和车站广场等地常年设立坐式太极拳免费辅导点,同时开展了各种形式的太极名家送拳进乡村、进学校、进福利企业、进康复站点和不同形式的坐式太极拳比赛、交流等活动,受到残疾人的广泛欢迎。
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