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波兰老人的“太极之路”

[来源:艺术中国]  [2013/3/28]
武术是中华文化的重要组成部分,是中国面向世界的符号,也是世界了解中国的窗口。在海外,中国功夫的知名度远超京剧书法、针灸等其它国粹,深受老外们的崇拜和热爱。随着近几十年来中国武馆在世界各地的遍地开花,练习中国功夫的老外们也越来越多。57岁的波兰老人高利克就是其中的一位,自从3年前开始练习太极拳,不但她的身体越来越硬朗,就连她的思想也越来越“中国”了。

每天清晨,早起的高利克都会伴随着这段清新舒缓的音乐打上几遍太极拳,短则半个小时,长则一个小时。这是她从练习太极拳开始养成的习惯,雷打不动。高利克首次接触太极拳是在2010年,因为她的女儿凯莎热爱中国文化,也带领她进入了太极的世界。但对一位50多岁,而且患有严重关节炎的老人来说,学习太极拳并不轻松。高利克说:“对我来说,刚开始学习太极拳时很有压力,因为我不知道做什么,如何做。幸运的是,我的老师非常和善,他告诉我不要担心做错,这让我有信心继续练习。而且我还认识了一位非常好的同伴,他的太极拳打得非常好,我就跟在他后面做。”

女儿凯莎和周围的朋友也给了高利克很多的支持,鼓励她坚持下去。凯莎说:“我和我妈妈曾经一起学习太极拳。刚开始时,妈妈有一些困难。我让她尽管去做动作,不用担心出错。我们的一位朋友也给了妈妈很多鼓励。她是一位体育康复方面的专业人士,她相信练习太极对妈妈的关节炎会有帮助,这让妈妈有动力坚持学习下去。”
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高利克老人坚持了下来,而且越来越乐在其中。更让她惊喜的是,练习太极拳确实让她的关节炎大大好转,原先不能快步走路的她现在几乎可以健步如飞了,“对我来说,在练习太极拳的第一阶段非常困难。但坚持了1年之后,我开始寻找到了正确的节奏。重要的是,太极拳能够让我的身体得到放松。这种放松又很特别,能让我的身体充满力量。”
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