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武医同源---少林六合功概述

[作者:潘霜喜]  [2009/9/23]


中医与武术同属于中国传统文化的精华,二者间有着密切的联系,少林六合功便强调武医双修、禅拳合一。少林六合功是在中医理论的指导下,练习时分别向前、后、左、右、上、下六个方向,做吐纳导引之式,每一式均有养生与技击之双效。中医学认为,人体自身的变化是随着自然界气候的变化而变化,故天人相应。六合功的练习是为了更好的使人适宜于自然界气候变化的客观规律,以达天人合一,延年益寿之效。
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六合者,天地,东西南北四方,六合归一。这是自然界方位的六合。在少林六合功中,人体自身的六合分内三合与外三合。内三合分别是:心与意合,意与气合,气与劲合,内三合是练功中的一种气血导引状态,以动作、意念、呼吸三者合而为一,使气血在经络中贯通。外三合分别是:肩与胯合,肘与膝合,手与脚合,外三合是练功时肩胯、肘膝、手脚与脏腑对应交叉相合的人体内外八卦的合。在人体脏腑经络中的六合分别是手三阴经与手三阳经相合,足三阴经与足三阳经相合。心中自然,周身自然,内外浑然一体,形神融而为一。
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